Obat Kanker Kelenjar Getah Bening Alami Paling Ampuh dari Herbal

Published by:

Obat Kanker Kelenjar Getah Bening Alami sangat baik dalam menjaga kesehatan kelenjar getah bening. Kelenjar getah bening sering disebut dengan perusahaan kecil yang tumbuh dalam tubuh manusia yang sifatnya sangat membantu. Kenapa bisa membantu karena dalam satu kelenjar getah bening terdapat ratusan bahkan ribuan tentara yang akan menjaga tubuh dari serangan virus, bakteri dan radikal bebas yang jahat.

Tentara yang berdiam diri dalam kelenjar getah bening yakni sel darah putih atau sel imun sebagai sistem kekebalan tubuh. Dalam tubuh manusia terdapat 600 ratus kelenjar getah bening yang letaknya berjauhan. Setiap kapsul kelenjar getah bening dihubungkan dengan saluran pembuluh darah khusus yang mampu memberikan sinyal bahaya secara langsung.

Penyakit Kanker Kelenjar Getah Bening

Sel darah putih yang ada pada tubuh manusia akan memperbarui dirinya dalam 13 jam sekali. Hal ini diperlukan untuk menciptakan keamanan yang berkualitas. Dengan obat kanker kelenjar getah bening di leher dapat menjaga kesehatan kelenjar getah bening yang sangat vital perannya di dalam tubuh kita.

Setiap pembuatan darah putih atau disebut dengan mutasi tidak selalu berjalan dengan lancar. Adanya pemicu seperti virus atau bakteri dan senyawa kimia berbahaya mampu memberikan efek buruk pada pertumbuhan sel darah putih. Efek mutasi dari sel imun yang sudah tua akan menjadi muda bila adanya faktor yang sudah disebutkan tadi bisa menghasilkan sel yang tidak normal.

DEFINISI KANKER KELENJAR GETAH BENING

Sel yang tidak normal tersebut umumnya bersifat merusak dan bisa mengakibatkan pertumbuhan sel kanker. Benih sel kanker yang tumbuh bisa langsung dibunuh oleh sel darah putih karena mendeteksi sel yang tidak baik.

Jika sel kanker yang tumbuh tidak dimusnahkan atau kebal  maka bisa menimbulkan jaringan abnormal  yang bisa merusak sistem jaringan kelenjar getah bening itu sendiri. Inilah awal mula penyakit kanker kelenjar getah bening namun hal ini dapat dicegah dengan mengkonsumsi obat kanker kelenjar getah bening stadium 3.

Pemicu atau faktor yang membuat mutasi sel darah putih tidak sempurna bisa disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi yang memiliki kandungan senyawa kimia. Karena fungsi kelenjar getah bening yang selain menghasilkan darah putih adalah menyaring darah agar terhindar dari protein berbahaya dan zat lainnya maka setiap protein berbahaya ataupun senyawa bahaya pada darah akan berhenti di dalam kelenjar getah bening.

Kelenjar getah bening yang menyerap senyawa berbahaya jika terlalu sering dan dosisnya melebih tentara keamanan yang ada bisa membuat sel darah putih tidak mampu mengatasi permasalah yang ada.

Hasilnya penyakit pun bisa terjadi. Untuk menghindari semua itu maka kita harus menjaga pola makan yang sehat dan dapat menggunakan obat kanker kelenjar getah bening bengkak sebagai penangkal kerusakan tersebut.

GEJALA DARI PENYAKIT KANKER KELENJAR GETAH BENING

Kerusakan para kelenjar getah bening bisa menimbulkan kesehatan mengalami menurunan ditandai dengan pembengkakan yang diserang. Tanda tanda penyakit kanker kelenjar getah bening lainnya pun bisa bermunculan seperti :

  • Pembengkakan pada ketiak dan selangkangan.
  • Hilangnya berat badan.
  • Sering demam dan bisa berlangsung berhari hari.
  • Pada malam hari keringat sering keluar.
  • Mengalami batuk batuk.
  • Kesulitan bernafas.
  • Nyeri pada dada.
  • Tubuh sering lemah.

Penyakit kanker harus disembuhkan secepat mungkin karena pada stadium awal penyakit kanker masih bisa disembuhkah. Bahkan kesembuhan bisa total karena penyakit kanker belum sepenuhnya ganas sehingga pemberian obat seperti kemoterapi atau antibiotik lainnya bisa memberikan kesembuhan yang cepat selain itu dapat juga dengan obat kanker kelenjar getah bening paling bagus. Dengan penanganan yang cepat dan tepat diharapkan penyakit kanker ini dapat terobati.

Tapi jika penyakit kanker sudah masuk tahap 3 atau bahkan tahap 4 penyembuhan sangat sulit karena sel kanker sudah ganas. Sel kanker akan melakukan metastasis ke seluruh tubuh sehingga sel kanker sangat sulit disembuhkan.

Penyakit kanker kelenjar getah bening bisa disembuhkan dengan pengobatan seperti berikut :

  • Kemoterapi.
  • Radioterapi.
  • Operasi pengangkatan sel kanker dalam kelenjar getah bening.
  • Pengangkatan seluruh kelenjar getah bening yang ditumbuhi sel kanker.
  • Obat herbal K-Muricata dan Amazon Plus.

Keterangan singkatnya adalah sebagai berikut:

  1. Kemoterapi

Pemberian obat dengan metode penyembuhan ini adalah untuk mengatasi petumbuhan sel kanker dalam tubuh dan menghentikan pertumbuhannya. Selain itu yang digunakan bisa membunuh sel abnormal. Dalam hal ini sel abnormal bisa disebut dengan sel yang bermutasi secara cepat. Dalam tubuh manusia sendiri terdapat sel yang tumbuh secara cepat dan  hal ini bisa menyebabkan obat kemoterapi bisa membunuh sel tersebut. makanya banyak orang yang setelah melakukan kemoterapi mengalami efek samping.

  1. Radioterapi

Pemberian terapi dengan sinar radiasi aktif dari suatu mesin yang sanggih bisa membunuh sel kanker yang tumbuh pada kelenjar getah bening. radiasi yang ada akan mampu menembus kulit dan langsung memberikan efek buruk pada sel kanker. Pemberian radiasi ini dilakukan  berkali kali hingga sel kanker sudah tidak terdeteksi lagi.

  1. Operasi

Operasi yang umumnya dilakukan adalah dengan mengangkat tumor yang tumbuh pada kelenjar getah bening. operasi pun biasanya dilakukan sekaligus mengangkat kelenjar getah bening karena ukurannya yang kecil dan sudah rusak. Jika dengan operasi masih ada sedikit sisa sel kanker maka bisa dilakukan radioterapi atau dengan kemoterapi.

OBAT KANKER KELENJAR GETAH BENING ALAMI K-MURICATA

Obat Kanker Kelenjar Getah Bening Alami

Penggunaan obat kanker kelenjar getah bening stadium 4 untuk mengatasi penyakit kanker kelenjar getah bening tidak ada salahnya untuk digunakan, yaitu yang biasa digunakan adalah K-Muricata dan Amazon Plus. Kedua obat herbal kanker kelenjar getah bening ini akan mampu memberikan efek buruk pada sel kanker. Dimana fungsi kedua herbal ini akan mengancurkan sel kanker serta dapat meregenerasi asel sel yang telah rusak.

K-Muricata dapat membunuh sel kanker dan penyebaran sel kanker akan dihentikan oleh Amazon Plus. Kedua obat kanker kelenjar getah bening paling ampuh ini saling bersinergi dalam proses pengobatannya. Selain menyembuhkan penyakit kanker Amazon Plus juga akan mampu mengatasi gejala yang ditimbulkan.

Nah itu lah info mengenai kanker kelenjar getah bening dan bagaimana penanganannya baik dengan medis maupun dengan obat kanker kelenjar getah bening alami yang ampuh, disarankan apabila ingin pengobatan alami sebaiknya dengan herbal yang aman dan tidak ada efek samping bagi tubuh. Semoga artikel ini memberikan manfaat untuk kita semua.

Sumber : http://www.diherbal.org/obat-herbal-kanker-kelenjar-getah-bening-alami

Bagikan Artikel Ini:

Cara Mengatasi Biduran Melalui beberapa Cara Alami

Published by:

Atasi biduran

Atasi biduran

Ada beberapa cara mengatasi biduran yang banyak orang kurang tahu dan akan kami bahas dengan lengkap di dalam artikel ini. Ya benar sekali, siapa yang tidak ingin lepas dari penyakit biduran yang mengganggu? penyakit yang satu ini memang dikenal sangat mengganggu dan juga bisa mengurangi kepercayaan diri kita. Seperti pada halnya kebanyakan penyakit kulit gejala biduran bisa dilihat dari gatal di beberapa bagian kulit terutama bagian kulit yang berkeringat dan juga lembab. Apabila digaruk memang tidak menimbulkan bekas pada awalnya namun karena rasa gatal yang tidak kunjung hilang maka biduran akan membuat kulit menjadi iritasi apabila kita garuk terlalu sering selain itu hal tersebut akan mengurangi performa dan penampilan kita. Untungnya berikut ini ada beberapa cara untuk mengatasi masalah biduran.
Cara Mengatasi Biduran dengan Efektif dan Alami
1. Asam dan juga Temulawak
Biasanya kita menggunakan asam dan juga temulawak untuk rempah rempah atau bumbu dapur, namun tahukah sobat bahwa buah asam dan juga temulawak merupakan salah satu cara mengatasi biduran yang cukup efektif? Nah bagi yang belum tahu maka berikut ini cara pengaplikasiannya di dalam dunia nyata untuk mengatasi penyakit biduran pada kulit kita. Pertama tama siapkan buah asam secukupnya beserta 16 gram temulawak. Selain itu persiapkan juga gula aren untuk tambahan. Setelah terkumpul kita rebus semua bahan yang sudah tersedia ke dalam 2 gelas air hingga tersisa kira kira separuhnya. Setelah itu biarkan beberapa menit sampai dingin dan di saring. Selanjutnya anda cukup meminum ramuan ini untuk mengobati biduran anda. Jangan lupa tambahkan madu untuk membuatnya lebih lezat.
2. Bawang Merah dan Daun Kelor
Bawang merah serta daun kelor merupakan kombinasi cara mengatasi biduran yang tidak kalah efektifnya dengan buah asam dan juga temulawak. Selain itu cara pengaplikasiannya pada badan kita pun mudah. Pertama seperti biasa persiapkan 3 lembar daun kelor dan juga 2 gram pulosari. Setelah itu jangan lupa yang paling penting adalah satu butir bawang merah. Seperti halnya beberapa bahan di atas, anda perlu merebus bahan bahan tersebut ke dalam 3 gelas air sampai hanya tersisa 2 gelas. Setelah itu saring air ramuan rebusan tersebut. Air saringan tersebut lalu biarkan dingin dan siap diminum. Minumlah air ramuan ini kurang lebih 2 kali sehari untuk hasil terbaik.
3. Sambiloto dan Kunyit
Salah satu cara mengatasi biduran dengan bahan alami yang berikutnya adalah menggunakan sambiloto dan kunyit. Ya benar sekali daun sambiloto serta kunyit rupanya cukup berguna untuk mengatasi yang namanya biduran. Persiapan yang perlu kita lakukan adalah mempersiapkan kunyit sebanyak 20 gram, daun sambiloto 10 gram dan 30 gram daun kelor yang juga ditambahkan 3 butir bawang merah. Hal ini berarti persiapan anda sudah cukup setelah itu yang perlu anda lakukan adalah menumbuk halus semua bahan yang ada tadi dan merebusnya dengan menggunakan air sebanyak 600cc. biarkan beberapa saat sampai tinggal 200cc atau satu gelas. Setelah itu saring dan diamkan sejenak sampai dingin dan minum ramuan ini kira kira 3 gelas setiap hari.
4. Minyak Kayu Putih dan Minyak Zaitun
Cara mengatasi biduran yang berikutnya adalah dengan menggunakan minyak zaitun dan juga minyak kayu putih. Cara pengaplikasiannya sangat mudah, pertama tama yang perlu anda lakukan adalah mencampurkan beberapa bahan tersebut dan pastikan bahwa setiap bahan anda campur sebaqnyak satu sendok makan satunya. Aduk sampai bahan bahan tersebut merata dan gosokan pada bagian tubuh yang terkena biduran. Cara ini terbukti efektif dan dapat membantu anda untuk mengurangi biduran yang mengganggu anda.
Nah, itulah beberapa cara unik untuk mengatasi biduran, tidak terlalu susah bukan? Selain itu kita juga bisa menemukan banyak sekali jenis bahan yang ada di dalam artikel ini dengan mudah tanpa harus perlu repot pergi ke apotek karena biasanya tersedia di dalam dapur kita. Semoga beberapa cara mengatasi biduran secara alami tersebut bisa membantu anda.

Bagikan Artikel Ini:

Banyaknya Khasiat Teh Hijau untuk Manusia

Published by:

Teh hijau

Teh hijau

Akhir-akhir ini khasiat teh hijau sering dibicarakan di masyarakat. Teh hijau juga menjadi minuman populer yang tiba-tiba dicari oleh banyak orang. Bahkan olahan teh hijau pun juga menjadi populer. Misalnya seperti green tea latte, green tea cake, dan lain sebagainya. Memang teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Teh hijau berasal dari Jepang. Minuman ini cocok untuk diminum dalam kondisi hangat maupun dingin. Tetapi tidak hanya bisa diolah menjadi makanan dan minuman, teh hijau pun mulai djiadikan berbagai macam campuran dalam produk-produk tertentu. Misalnya produk kecantikan, pengobatan, dan lain sebagainya. Bagi anda yang merasa penasaran, berikut ini adalah manfaat yang bisa didapatkan dari teh hijau.

Manfaat-manfaat Teh Hijau untuk Manusia
Nampaknya bukan rahasia lagi bahwa teh hijau memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan kulit secara alami. Teh hijau mampu melindungi kulit kita dari sengatan sinar ultraviolet. Mengkonsumsi teh hijau secara rutin secara tidak langsung akan membuat kita terhindar dari penyakit kanker kulit. Teh hijau juga telah terbukti dapat mencegah kulit dari keriput. Tentunya masih ada lagi khasiat teh hijau yang bisa anda dapatkan. Orang dewasa biasanya tidak jarang merasakan masalah kebotakan akibat kerontokan rambut secara terus menerus. Teh hijau dapat bermanfaat dalam membantu rambut terhindar dari kebotakan. Hal ini berkat zat teh hijau yang membuat rambut terus tumbuh dan beregenerasi.

Mungkin anda sering mendengar produk kecantikan yang melibatkan teh hijau sebagai salah satu bahannya. Memang teh hijau memiliki manfaat yang banyak untuk kecantikan. Salah satunya adalah untuk membersihkan jerawat. Pada umumnya, jerawat disebabkan oleh kotoran atau minyak yang menempel pada kulit. Akibatnya pori-pori kulit pun menjadi tertutup. Kotoran dan minyak yang menempel pada pori-pori tersebuat bisa dibersihkan dengan mengkonsumsi teh hijau. Bisa juga dengan menggunakan masker teh hijau. Sehingga bisa merasakan khasiat teh hijau dalam menghilangkan jerawat. Khasiat teh hijau yang satu ini datang dari kandungan zat antioksidan yang tinggi dalam teh hijau.

Bukan rahasia lagi jika kerap kali teh hijau menjadi minuman penurun berat badan. Memang telah terbukti bahwa teh hijau dapat mengurangi penyerapan lemak. Teh hijau juga memiliki kandungan ketekin polifenol yang akan menambah intensitas pembakaran lemak. Masih ada lagi khasiat teh hijau untuk kita semua. Ternyata minuman yang satu ini dapat digunakan untuk mencegah penyakit diabetes. Hal ini karena teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur kandungan kadar gula dalam darah. Penderita diabetes sangat disarankan untuk sering-sering mengkonsumsi teh hijau. Minuman ini juga dapat mengurangi resiko kanker. Hal ini berkat kandungan antioksidan yang 100 kali lebih kuat dari vitamin C dan 24 kali lebih efektif dari vitamin E. Sehingga dapat melindungi tubuh dari penyakit berbahaya seperti kanker.

Selain penyakit berbahaya seperti kanker, teh hijau juga dapat mencegah penyakit berbahaya lainnya seperti penyakit jantung. Hal ini karena teh hijau Jepang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang seringkali menjadi penyebab kerusakan jantung dan stroke. Teh hijau telah terbukti mengurangi angka kematian akibat kerusakan jantung dengan mempercepat proses pemulihan sel-sel jantung. Khasiat teh hijau lainnya yang mengagumkan adalah dapat menangkal radikal bebas. Ini menjadi salah satu rahasia kecantikan perempuan Jepang. Kandungan polifenol dalam teh hijau bersifat sebagai antioksidan yang dapat melindungi dari radikal bebas. Sehingga sekaligus membantu anda agar tidak mengalami penuaan dini.

Teh hijau juga ternyata dapat mengurangi resiko rheumatoid arthiritis. Penyakit ini adalah jenis penyakit dimana sistem kekebalan tubuh menyerang diri sendiri. Sehingga dapat menyebabkan peradangan dalam waktu yang lama pada sendi. Zat-zat dalam teh hijau dapat membantu anda menghindari resiko penyakit arthiritis ini. Zat-zat dalam teh hijau akan melindungi kerusakan tulang rawan dan menghalangi enzim yang bisa merusak tulang rawan. Hal inilah yang membuat teh hijau juga seringkali menjadi alternatif untuk memperkuat dan mempertahankan kepadatan tulang. Hal ini karena teh hijau memiliki kandungan fluoride yang mampu menjaga kepadatan tulang setiap hari. Bagaimana? Dijamin sekarang anda sudah tidak ragu lagi dengan khasiat teh hijau.

sumber : https://authoritynutrition.com

Bagikan Artikel Ini:

kebiasaan kebiasaan sederhana yang dapat menurunkan berat badan

Published by:

obesitas

obesitas

Kelebihan berat badan adalah suatu masalah bagi orang yang ingin memiliki berat badan ideal. Nah untuk mendapatkan berat badan tersebut tentunya banyak cara yang dilakukan untuk mendapatkan hasil yang maksimal, salah satu nya adalah dengan menjalankan program diet. Namun tidak semua orang yang menjalankan program diet tersebut mendapatkan hasil sesuai yang diinginkan. Hal teresbut dapat dilandasi oleh beberapa sebab salah satunya mungkin rsa malas. Yang perlu kita tanamkan adalah rasa percaya diri karena tidak ada yang tak mungkin untuk menurunkan berat badan. Ada banyak cara, seperti beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Berikut beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Perbanyak aktivitas fisik

Cara yang pertama adalah dengan perbanyak aktivitas fisik. Bagi anda yang tidak menyukai fitnes ataupun tidak ada waktu untuk fitnes, perbanyak aktivitas fisik ini lah yang paling tepat. Paling tidak tambahkan aktivitas fisik apa pun yang membuatmu bergerak lebih banyak dan berkeringat di bandng biasanya baik itu di rumah, seperti mengepel, mencuci baju, menguras kamar mandi, nge-dance dan lain sebagainya. Pastikan juga kamu melakukan hal tersebut dengan senang hati.

Kurangi gula pada kopi

Bagi anda yang sering mengkonsumsi kopi latte dengan susu dan gula,  akan lebih baik untuk menggantinya dengan minum kopi Americano atau kopi hitam tanpa gula atau tambahan apa pun. Selain dapat membuat mata kamu melek, kopi hitam sangat baik membantu dalam menekan asupan kalori di pagi hari sehingga dapat membantumu mencegah mengkonsumsi makanan dengan tingkat kalori yang tinggi di pagi hari.

Konsumsi air lemon atau jeruk nipis

Selain itu anda dapat mencoba kebiasaan dengan meminum air lemon atau air jeruk nipis hangat.Minum air lemon atau air jeruk nipis hangat ini dapat membantu menekan nafsu makan serta dapat memenuhi asupan vitamin C, membersihkan usus dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Makan secukupnya

Terapkan kebiasaan untuk makan secukupnya, hal ini sangat tepat untuk membantu anda dalam menurunkan berat badan. Biasakan untuk menghentikan makan sebelum kamu benar-benar kenyang. Jangan makan atau ngemil saat kamu stres atau sedang bosan. Orang cenderung makan sembarangan pada saat emosinya kacau. Hindari kebiasaan makan berlebih dan ngemil di malam hari untuk menghindari berat badan yang berlebih.

Itu lah beberpa kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Semoga bermanfaat.

sumber : health-tidings.com

Bagikan Artikel Ini:

Manfaat Tauge Untuk Kesehetan Tubuh

Published by:

Gambar Tauge

Gambar Tauge

Manfaat Tauge Untuk Kesehatan Tubuh– Sebagian besar orang pasti sudah tahu tentang makanan yang satu ini. Makanan ini biasa digunakan sebagai lauk pelengkap untuk makanan nasi. Tauge merupakan kecambah dari kacang hijau. Apabila ingin dikonsumsi langsung dapat dikonsumsi sebagai lalapan. Selain banyak dikonsumsi sebagai lalapan, tauge juga dapat dikonsumsi menjadi aneka masakan yang nikmat, seperti pelengkap sayuran nasi pecel, pelengkap sayuran urap, salad, tumis tauge, campuran lontong balap, tahu isi, martabak sayur dan lain sebagainya.

Berikut manfaat tauge untuk kesehatan tubuh
1. Mencegah Terjadinya Kanker Usus Besar
Di dalam tauge terdapat kandungan serat dan kadar air yang melimpah. Kedua kandungan nutrisi tersebut berperan untuk membersihkan kotoran di dalam usus besar dengan cara mendorong keluar kotoran. Hal ini berguna untuk mencegah terjadinya penumpukan racun yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker di dalam usus besar.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung bisa disebabkan oleh kandungan kolesterol jahat di dalam darah sehingga menyumbat pembuluh jantung. Kandungan saponin di dalam tauge berperan untuk memerangi kolesterol jahat di dalam darah sehingga dapat menjaga kesehatan jantung.

3. Menjaga Kesehatan Tulang
Di dalam tauge terdapat kandungan esterogen alami yang terdiri atas sintesis estrogen tanpa efek samping. Selain itu, kandungan estrogen tersebut juga dapat meningkat kepadatan tulang, menjaga kesehatan tulang dan menguatkan tulang.

4. Meningkatkan Kesuburan Pria
Ada beberapa kandungan vitamin yang ditemukan di dalam tauge, salah satunya adalah vitamin E. Vitamin E yang terdapat di dalam tauge mempunyai kemampuan untuk membantu meningkatkan kesuburuan pria.

5. Meningkatkan Sistem Imunitas
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat di dalam tauge berperan untuk meningkatkan sistem imunitas di dalam tubuh sehingga tubuh terbebas dari resiko gangguan penyakit.

6. Meningkatkan Energi
Pada saat proses pembentukannya, tauge telah menguraikan rantai olisakarida sebanyak 90% menjadi karbohidrat sederhana. Akibatnya, senyawa tersebut mudah terserap oleh tubuh tanpa menghasilkan gas dan dapat meningkatkan energi yang diperlukan oleh tubuh.

7. Menangkal Radikal Bebas
Kandungan zat antioksidan yang banyak di dalam tauge berperan untuk menangkal radikal bebas sehingga tubuh terhindar dari penyakit yang berbahaya seperti kanker kulit, kanker payudara, kanker prostat dan lain sebagainya.

8. Mencegah Penyakit Anemia (Kurang Darah)
Penyakit anemia atau kurang darah terjadi akibat tubuh hanya memproduksi sel-sel darah merah dalam jumlah yang sedikit. Untuk mengatasinya, dapat dilakukan dengan mengkonsumsi tauge karena di dalamnya terdapat kandungan zat besi yang mempunyai kemampuan untuk memproduksi sel-sel darah merah.

9. Mengatasi Stress dan Kelelahan
Mengkonsumsi tauge berguna untuk mengatasi stress dan kelelahan. Hal ini disebabkan karena tauge mampu membantu dalam menghilangkan atau melawan indikasi tekanan mental dan fisik, sehingga dapat membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.

Untuk mendapat semua manfaat tauge secara maksimal, dianjurkan untuk mengolah tauge yang segar dengan cara yang baik dan benar. Dan pastikan telah memilih tauge yang masih segar dan berkualitas baik, jangan memilih tauge yang berlendir dan tidak bertekstur.

sumber : www.livestrong.com

Bagikan Artikel Ini: