Category Archives: Kesehatan dan Kecantikan Alami

6 Khasiat Bunga Sepatu Yang Perlu Diketahui

Published by:

Khasiat Bunga Sepatu6 khasiat bunga sepatu yang perlu diketahui – Bunga sepatu adalah suatu tumbuhan yang diketahui memiliki struktur bunga yang indah dan memiliki berbagai warna. Bunga ini memiliki tanda-tanda bunga dengan memiliki ukuran mahkota yang besar dan tidak bearoma bau.

Bunga sepetu juga memiliki berbagai khasiat yang bisa dijadikan sebagai pengobatan alami. Atas seluruh kandungan nutrisi, sifat dan zat yang terdapat di dalam bunga sepatu, bungan ini memiliki khasiat untuk pengobatan.

6 Khasiat Bunga Sepatu Untuk Kesehatan

Di bawah ini akan dijelaskan beberapa khasiat bunga sepatu dalam pengobatan, yaitu :

  1. Menyembuhkan Sakit Kepala

Bunga sepatu memiliki kandungan anti-inflamasi dan sifat diuretik yang bisa dijadikan sebagai pengobatan sakit kepala dan juga bisa dipakai untuk menyembuhkan rasa sakit. Dengan cara rebuslah bunga sepatu dalam waktu 30 menit dan airnya dapat diletakkan di kepala yang mengalami rasa sakit.

  1. Meredakan Demam

Anak-anak umumnya mudah sekali terserang demam sebab sistem imunnya belum bisa berfungsi dengan benar. Ada langkah alami yang bisa dipakai untuk meredakan demam, yakni dengan menggunakan tanaman bunga sepatu, caranya yaitu dengan memilih akar tanaman ini lalu hancurkan sampai halus, dan tambahkan air kemudian rebuslah dalam waktu 30 menit hingga mendidih selanjutnya saringlah air rebusan tersebut tunggu sampai dingin lalu diminum.

  1. Menyembuhkan Sariawan dan Batuk

Bunga sepatu juga bisa dipakai untuk menyembuhkan sariawan dan batuk, proses pembuatannya dapat diterapkan dengan memilih beberapa lembar daun tanaman ini, lalu cucilah sampai bersih selanjutnya rebuslah hingga 15 menit dan saring airnya dan minumlah airnya sekaligus.

  1. Menyembuhkan Gondokan

Penyakit gondok atau gondokan adalag suatu jenis penyakit yang dapat membengkak dan membesar pada kelenjar tiroid. Tanaman ini juga bisa dipakai untuk mengobati penyakit gondokan. Cara pengolahannya tidak tidak sulit untuk dilakukan, yakni hanya memakai akar bunga sepatu yang telah direbus terlebih dahulu hingg 30 menit dan kompreslah di area tubuh yang terserang penyakit gondok.

  1. Bermanfaat Untuk Mengobati Penyakit Gonorrhea

Penyakit gonorrhea adalah jenis penyakit kecing nanah, penyakit tersebut dapat diobati dengan mengkonsumsi bahan ramuan dari kembang sepatu. Proses pembuatannya yaitu ambilah kembang sepatu seperlunya, lalu rebus dalam waktu 15 menit, selanjutnya ambil airnya lalu diminum setelah di diamkan semaleman.

  1. Menangani Gigitan Serangga

Kandungan diuretik, anti inflamasi dan antiseptik yang terdapat di dalam bunga sepatu sehingga tanaman ini dijadikan sebagai obat alami dalam mengatasi gigitan serangga. Proses pembuatannya yaitu cukup mengambil kembang sepatu yang telah dibersihkan, selanjutnya usapkan di area tubuh yang mengalami rasa gatal disebabkan dari gigitan serangga.

Baca juga informasi tentang Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Yang Perlu Diketahui

Sebelum melakukan metode diatas, yakinkan sudah memakai bahan dan langkah yang tepai. Supaya memperoleh manfaat yang optimal maka terapkan metode ini dengan cara bertahap. Walaupun kembang sepatu memiliki khasiat untuk penyembuhan, tetapi pemakaiannya diwajibkan dengan menggunakan porsi atau takaran yang telah disesuaikan.

Source : www.livescience.com/

 

 

 

Bagikan Artikel Ini:

Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Yang Perlu Diketahui

Published by:

manfaat-yoga-bagi-kesehatanSemua orang tahu bahwa banyak manfaat baik yoga untuk kesehatan. Olahraga yang satu ini sebenarnya sudah sejak lama diperkenalkan tepatnya 2000 tahun sebelum masehi. Di masa sekarang, yoga menjadi salah satu alternatif olahraga yang banyak diminati. Semuanya karena manfaat yoga yang banyak. Selain itu untuk melaksanakan olahraga ini anda tidak perlu kekuatan fisik prima seperti ketika akan melakukan olahraga lainnya. Yoga dapat dilakukan oleh semua umur tanpa memperdulikan usia, jenis kelamin, dan segala kondisi medis (dengan petunjuk dokter). Yoga sangat baik untuk manula, ibu hamil, dan juga membantu mengatasi berbagai keluhan kesehatan. Berikut ini adalah manfaat dari yoga.

Keuntungan Melakukan Yoga Bagi Tubuh

Bukan rahasia lagi kalau yoga adalah olahraga yang mengedapankan relaksasi. Manfaat yoga untuk kesehatan yang bisa anda dapatkan disini adalah mencegah sekaligus mengurangi stress. Anda bisa menghilangkan beban pikiran yang menggangu. Ketika anda melakukan yoga, seluruh pikiran anda akan dibawa ke dalam alam relaksasi, sehingga banyak pikiran dan emosi negatif yang akan keluar dengan sendirinya, begitu pula ketika anda sedang stress. Cukup melakukan yoga selama beberapa menit, maka anda akan merasakan manfaatnya yang satu ini. Efek rileks yang anda dapatkan ketika yoga nantinya akan terbawa setelah selesai ber-yoga. Anda pun menjadi lebih santai dan tenang dalam menghadapi berbagai macam masalah.

Olahraga pada umumnya dapat meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh. Begitu juga dengan yoga. Yoga dapat bermanfaat bagi daya tahan dan imunitas tubuh anda. Gerakan-gerakan yoga memiliki hasil yang sama dengan gerakan olahraga. Maka dari itu, anda akan mudah terhindar dari berbagai macam penyakit yang menyerang daya tahan atau imunitas tubuh anda dengan melakukan yoga. Dengan terjaganya kebugaran tubuh setelah yoga, maka stamina tubuh anda pun otomatis akan bertambah. Gerakan pernapasan dan gerakan-gerakan tubuh yang dilakukan secara rutin pada yoga akan membuat stamina anda bertambah, manfaat ini hampir sama seperti ketika anda berlari keliling lapangan secara rutin. Itulah beberapa manfaat baik yoga untuk kesehatan.

Bagikan Artikel Ini:

10 Faktor Resiko Penyebab Kanker Usus

Published by:

10 Faktor Resiko Penyebab Kanker Usus – Setiap orang memiliki risiko terkena kanker usus. Banyak yang berkata jika sering buang air besar bisa menyehatkan usus. Anggapan tersebut ada benarnya. Tinja yang sering ditahan bisa menyebabkan toksin yang berbahaya bagi usus besar.

Berikut ini ada beberapa hal yang dapat menyebabkan tubuh menjadi rentan terkena penyakit kanker usus:

  1. Mutasi Genetik.
    Hal tersebut dikarenakan kanker bisa melakukan mutasi genetik. Misalnya gen dari ibu memiliki gen kanker, gen kanker tersebut melakukan mutasi dan bisa berada di dalam gen Anda. Penyakit kanker usus banyak menyerang gen orang Amerika, Afrika dan juga keturunan  Eropa Timur. Tidak heran jika kanker usus dinobatkan sebagai pembunuh paling banyak di negara negara tersebut. Angka kematian akibat kanker usus menjadi pembunuh nomor satu di negara Amerika, Afrika dan juga Eropa Timur.
  2. Berumur Lebih Dari 40 Tahun.
    Wanita maupun pria bisa terkena penyakit ini. Orang dengan usia lebih dari 40 tahun bisa rentan terkena penyakit ini. Hal tersebut dikarenakan pencernaan seseorang dengan usia lebih dari 40 tahun sudah berkurang fungsinya. Begitu pula dengan usus dan usus besar. Saat memakan makanan yang mengandung banyak lemak serta kolesterol tinggi. Organ pencernaan tidak bisa menguraikannya akibatnya adalah usus besar tidak dapat menyerap sari-sari makanan dan tinja tidak dapat dibusukkan. Hal itulah yang menyebabkan orang dengan usia lebih dari 40 tahun rentan terkena diare.
  3. Pola Makan Tidak Sehat.
    Pola makan tidak sehat berasal dari pola makan yang tidak teratur dan kaya lemak.
  4. Pola Hidup Tidak Sehat.
    Secara tidak sadar, pola hidup seseorang bisa menyebabkan terkena kanker usus besar. Namun banyak masyarakat yang tahu namun pura pura tidak tahu serta ada masyarakat yang benar benar tidak tahu. Kurangnya informasi hidup sehat yang diperoleh membuat masyarakat tidak tahu bagaimana cara melakukan pola hidup sehat.
  5. Merokok merupakan penyebab dari berbagai penyakit kronis.
    Selama ini bahaya tentang merokok terus digalakkan namun banyak masyarakat yang mengindahkannya. Asap rokok yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat diuraikan oleh usus akibatnya asap tersebut menjadi toksin yang menempel erat di dinding dinding usus.
  6. Alkohol memiliki kandungan zat yang berbahaya.
    Jika alkohol dibarengi dengan merokok akan menciptakan efek sinergis. Sehingga faktor risiko orang terkena penyakit kanker usus semakin besar.
  7. Riwayat Keluarga Polip Kolorektal.
    Penyakit warisan berupa polip kolorektal bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit kanker usus besar. Jika ada keluarga yang pernah mengalaminya, Anda pun juga memiliki risiko besar untuk terkena polip tersebut. Jika Anda sudah terkena polip diharapkan untuk selalu melakukan tes skrining.
  8. Riwayat Keluarga Kanker Payudara.
    Ada jenis gen kanker tertentu yang bisa menjadi kanker tertentu. Di dalam keluarga ada yang pernah menderita kanker payudara, risiko untuk terkena kanker usus lebih besar. Sebab gen yang dihasilkan antara kanker payudara dengan kanker usus besar sama. Sama halnya dengan riwayat keluarga kanker serviks, bisa berubah menjadi gen kanker rahim.
  9. Penyakit Radang Usus Atau Kolitis Ulserativa.
    Banyak yang tidak menyadari jika terkena kanker usus besar hal itu dikarenakan gejalanya bisa sama dengan penyakit pencernaan yang lainnya. Begitu pula orang yang menderita penyakit radang usus tidak menyadari jika penyakit radang ususnya telah berubah menjadi kanker usus besar. baca juga : Pengobatan penyakit kanker usus
  10. BAB Tidak Teratur.
    Meskipun terdengar sepele, orang dengan BAB yang tidak teratur berisiko terkena kanker usus. Hal itu dikarenakan banyak tinja yang menumpuk di usus besar sehingga menimbulkan racun untuk usus besar.

Sumber : health.com

Bagikan Artikel Ini:

kebiasaan kebiasaan sederhana yang dapat menurunkan berat badan

Published by:

obesitas

obesitas

Kelebihan berat badan adalah suatu masalah bagi orang yang ingin memiliki berat badan ideal. Nah untuk mendapatkan berat badan tersebut tentunya banyak cara yang dilakukan untuk mendapatkan hasil yang maksimal, salah satu nya adalah dengan menjalankan program diet. Namun tidak semua orang yang menjalankan program diet tersebut mendapatkan hasil sesuai yang diinginkan. Hal teresbut dapat dilandasi oleh beberapa sebab salah satunya mungkin rsa malas. Yang perlu kita tanamkan adalah rasa percaya diri karena tidak ada yang tak mungkin untuk menurunkan berat badan. Ada banyak cara, seperti beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Berikut beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Perbanyak aktivitas fisik

Cara yang pertama adalah dengan perbanyak aktivitas fisik. Bagi anda yang tidak menyukai fitnes ataupun tidak ada waktu untuk fitnes, perbanyak aktivitas fisik ini lah yang paling tepat. Paling tidak tambahkan aktivitas fisik apa pun yang membuatmu bergerak lebih banyak dan berkeringat di bandng biasanya baik itu di rumah, seperti mengepel, mencuci baju, menguras kamar mandi, nge-dance dan lain sebagainya. Pastikan juga kamu melakukan hal tersebut dengan senang hati.

Kurangi gula pada kopi

Bagi anda yang sering mengkonsumsi kopi latte dengan susu dan gula,  akan lebih baik untuk menggantinya dengan minum kopi Americano atau kopi hitam tanpa gula atau tambahan apa pun. Selain dapat membuat mata kamu melek, kopi hitam sangat baik membantu dalam menekan asupan kalori di pagi hari sehingga dapat membantumu mencegah mengkonsumsi makanan dengan tingkat kalori yang tinggi di pagi hari.

Konsumsi air lemon atau jeruk nipis

Selain itu anda dapat mencoba kebiasaan dengan meminum air lemon atau air jeruk nipis hangat.Minum air lemon atau air jeruk nipis hangat ini dapat membantu menekan nafsu makan serta dapat memenuhi asupan vitamin C, membersihkan usus dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Makan secukupnya

Terapkan kebiasaan untuk makan secukupnya, hal ini sangat tepat untuk membantu anda dalam menurunkan berat badan. Biasakan untuk menghentikan makan sebelum kamu benar-benar kenyang. Jangan makan atau ngemil saat kamu stres atau sedang bosan. Orang cenderung makan sembarangan pada saat emosinya kacau. Hindari kebiasaan makan berlebih dan ngemil di malam hari untuk menghindari berat badan yang berlebih.

Itu lah beberpa kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Semoga bermanfaat.

sumber : health-tidings.com

Bagikan Artikel Ini:

Khasiat Minyak Bulus Yang Perlu Kita Ketahui

Published by:

Khasiat minyak bulus

Khasiat minyak bulus

Pernahkah anda mendengar tentang minyal bulus? Tentu agak sedikit asing bagi anda yang tinggal diluar Kalimantan. Yap, kaya akan manfaat, khasiat minyak bulus sering dimanfaatkan banyak orang untuk berbagai macam keperluan. Ada yang untuk kesehatan, ada juga untuk kecantikan. Minyak bulus sendiri mengandung vitamin A, E dan C. Untuk manfaat kesehatan misalnya, kandungan vitamin E dalam minyak bulus akan membantu untuk merevitalisasi kulit. Nah, itu baru satu lho belum lagi yang lainnya. Lalu bagaimana dengan khasiat lainnya? Penasaran? Ini dia informasi selengkapnya.

Khasiat dalam Minyak Bulus bagi Kesehatan dan Kecantikan

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, dengan kandungan vitamin E dalam minyak bulus, khasiat yang bisa didapatkan adalah kulit yang kencang. Untuk pada wajah, kandungan vitamin E dalam minyak bulus akan melakukan peremajaan pada kulit sehingga kulit akan terasa lebih kencang. Bahkan, sejak jaman dulu, minyak bulus dipervaya sudah digunakan oleh para selir kerajaan dalam menambah daya tarik pesona mereka loh. Khasiat minyak bulus lainnya yang sangat terkenal adalah mengencangkan dan memperbesar payudara. Wow, buat anda para wanita yang kurang merasa kurang percaya diri dengan ukuran payudara anda sekarang ini, anda mungkin tertarik untuk menggunakan minyak bulus. Wah sangat menarik bukan? Itu bagi wanita, lalu bagaimana dengan pria? Tentu saja ada.

Jika khasiat minyak bulus bagi wanita adalah untuk mengencangkan payudara, maka untuk pria adalah untuk menambah ukuran alat vital. Hmm, apa bisa? Tentu saja bisa. Minyak bulus banyak dibeli oleh banyak orang karena keunggulannya yang satu ini. Percaya atau tidak percaya, sejak jaman dahulu, khasiat minyak bulus memang dikenal dapat menambah ukuran alat vital pria. Meskipun belum ada penjelasan medis soal ini, minyak bulus memang dikenal dengan nilai mistis yang melekat. Untuk sebagian orang pun, proses pengambilan minyak bulus dari hewan bulus sendiri adalah dengan ilmu mistis tanpa perlu membunuh hewan tersebut. Menarik bukan? Lalu apa khasiat lainnya?

Jika minyak bulus bisa digunakan untuk menambah ukuran alat vital pria, sebaliknya juga bisa digunakan untuk mengencangkan otot vagina. Khasiat minyak bulus yang satu ini tentu sangat menggoda banyak wanita bukan? Ya, minyak bulus mempunyai khasiat untuk merapatkan kembali serta mengencangkan otot kewanitaan yang tentunya akan berdampak pada kesejahteraan hubungan atara suami istri. Hmm, namun apakah khasiat minyak ini hanya untuk organ-organ intim saja? Tentu saja tidak. Minyak bulus sendiri pada dasarnya memang sangat bermanfaat terhadap permasalahan pada kulit. Selain yang telah disebutkan di atas, khasiat minyak bulus lainnya adalah untuk mengobati luka bakar. Nah, sebagian besar orang ketika mengobati luka bakar yang parah, tentu akan meninggalkan bekas yang pastinya menggangu penampilan. Minyak bulus ini menawarkan manfaat untuk menghilangkan bekas luka bakar pada kulit.

Tidak hanya itu, noda-noda bekas jerawat pada wajah pun dapat dihilangkan dengan olesan minyak bulus. Tentu saja bekas jerawat yang kehitaman membuat anda tidak percaya diri bukan? Manfaat dari penggunaan minyak bulus sendiri adalah membuat wajah anda terbebas dari noda pada wajah sekaligus juga mencerahkan dan melembutkan kulit wajah yang terlampau kasar. Bagaimana? Menarik bukan? Ternyata minyak bulus sendiri memiliki banyak manfaat kan. Nah, demikianlah khasiat minyak bulus yang bisa kami informasikan pada anda dan semoga informasi yang kami bagikan bermanfaat bagi anda.

Bagikan Artikel Ini: